Minuman Kesehatan untuk Jantung yang Wajib Dicoba

01. October 2014 Uncategorized 0

minuman kesehatan
Salah satu penyakit yang menjadi penyebab kematian tertinggi ialah penyakit jantung, banyak hal yang bisa menyebabkan seseorang menderita penyakit ini. Bisa dari faktor genetik, yang diturunkan dari orangtua. Bisa pula dari pola hidup yang tidak sehat, sehingga memicu terjadinya gangguan pada fungsi jantung. Salah satu hal yang bisa anda lakukan adalah menjaga pola makan dan minum agar tidak memperparah sakit jantung, atau menangkal kemunculan penyakit mematikan ini. Ada beberapa minuman kesehatan yang bisa dicoba untuk membantu menghindari penyakit ini.

Berikut adalah beberapa minuman untuk kesehatan jantung:

  1. Jus buah delima,
  2. Teh hitam dan teh hijau,
  3. Anggur merah,
  4. Air putih.

Buah delima dan anggur merah memiliki zat antioksidan yang cukup tinggi, mampu membantu menurunkan kadar kolesterol. Sehingga tidak menyumbat aliran darah dari jantung ke seluruh tubuh. Air putih juga merupakan minuman paling baik untuk mengatasi dehidrasi.

Penelitian membuktikan bahwa dehidrasi mampu membuat kondisi sel darah menjadi lebih kental. Akibatnya kerja jantung menjadi lebih keras untuk mengalirkan darah, sehingga mampu memicu serangan jantung. Maka penuhi kebutuhan minum anda, terutama air putih jika anda ingin mendapatkan rasa yang berbeda bisa memilih minuman kesehatan dari bahan yang tersebut di atas. Hal ini penting, selain menghindari bosan juga menyesuaikan kebutuhan tubuh akan air putih. Pasalnya kebutuhan air berbeda antar individu.