Cara Menambah Berat Badan Ala L-Men

Cara Menambah Berat Badan Ala L-Men

Seperti yang sudah diketahui, bahwa L-Men merupakan salah satu produk ternama yang bergerak pada bidang kebugaran dan kesehatan bagi pria. Selain menyediakan produk, L-Men pun memiliki laman info dan tips dimana Anda bisa mengetahui cara menambah berat badan, menurunkan berat badan, olahraga yang tepat hingga nutrisi yang tepat bagi Anda.

Maka dari itu, disini akan dibahas mengenai tips menambah berat badan yang disarankan oleh L-Men, dimana diantaranya yaitu menjaga pola makan. Berikut akan dijelaskan pola makan yang tepat beserta dengan jadwal makan bagi Anda yang ingin meningkatkan berat badan Anda, yaitu:

  • Mulailah hari Anda dengan melakukan aktivitas sarapan pagi dengan mengkonsumsi L-Men Gain Mass yang ditemani oleh roti gandum dengan isian. Dimana isian tersebut bisa berupa telur, daging, sayuran ataupun selai kacang. Kreasikanlah menu ini agar Anda tidak mudah bosan. Akan tetapi tetaplah mengkonsumsi L-Men.
  • Lanjutkan dengan mengkonsumsi makanan ringan pada pukul 10 pagi dan juga 4 sore. Snack tersebut bisa berupa biskuit berbahan dasar oatmeal atau bisa juga Anda konsumsi L-Men Amino Bar dimana dengan mengkonsumsi snack ini akan menambah berat badan Anda namun tetap ideal.
  • Untuk menu makan siang, usahakanlah untuk memenuhi kebutuhan karbohidrat, mineral, protein dan juga vitamin. Jika memungkinkan bawalah perbekalan dari rumah untuk tetap menjaga konsistensi Anda dalam meningkatkan berat badan Anda.

Menu makan malam sebagai cara menambah berat badan yaitu dengan mengkonsumsi L-Men Gain Mass dan juga kurangi asupan karbohidrat namun tetap konsumsi protein yang cukup bagi tubuh Anda.