Khasiat Teh Hijau Bagi Kesehatan

02. September 2016 Informasi 0
Khasiat Teh Hijau Bagi Kesehatan

Khasiat teh juga hampir menyerupai khasiat jeruk nipis adalah untuk membantu anda menurunkan berat badan, dan menjadi minuman paling tepat untuk mendampingi menu diet anda. Saat ini banyak orang melakukan diet, adapun tujuan dari diet tersebut bermacam-macam, selain untuk menurunkan berat badan bagi anda yang memiliki berat badan berlebih, diet juga dilakukan untuk membuat tubuh tetap sehat, atau untuk membuat penyakit tidak kambuh lagi, seperti penyakit diabetes, hipertensi dan lain-lain. Peningkatan berat badan dapat disebabkan oleh pola hidup tidak sehat seperti tidak memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi, dan pola makan yang tidak teratur serta tidak terbiasa melakukan olahraga. Saat anda sudah mengalami lonjakan berat badan secara cepat, sudah saatnya anda melakukan diet sehat dengan teh hijau Sariwangi dan jeruk nipis. Berikut ini manfaat teh hijau dan jeruk nipis untuk program diet anda.

1. Teh hijau dapat mengurangi nafsu makan

Mengkonsumsi teh hijau secara rutin dapat membuat nafsu makan anda berkurang yang diakibatkan reaksi gula dalam darah anda. Dengan teh hijau, metabolisme dalam tubuh semakin meningkat, kandungan antioksidannya membuat daya tahan tubuh semakin baik saat anda menjalankan program diet. Selain itu dalam teh hijau terdapat kandungan katekinpolifenol yang dapat membantu membakar lemak dan kalori dalam tubuh.

2. Manfaat jeruk nipis untuk diet

Selain teh hijau, jeruk nipis juga sangat baik untuk diet sehat anda. kandungan asam sitrat pada jeruk nipis dapat membantu memperlancar sistem pencernaan anda. kandungan asam sitrat ini sangat berhubungan dengan asam-asam lain dan enzim di perut untuk membuat sistem pencernaan menjadi lebih sehat. tingkat keasaman jeruk nipis yang tinggi dapat mengurangi penyerapan gula dan makanan yang anda konsumsi. Orang yang mengkonsumsi jus jeruk nipis secara rutin terbukti dapat membuat berat badan anda tetap stabil. Jus jeruk nipis juga dapat membantu menetralkan toksi dan meningkatkan metabolisme dalam tubuh. hal ini sangat baik bagi anda yang menjalankan program diet untuk menurunkan berat badan.

Khasiat teh hijau dan jeruk nipis bisa anda rasakan untuk penurunan berat badan secara cepat dan sehat dengan mengolahnya menjadi minuman segar yang anda sukai.