Turunkan Gula Darah Anda Dengan 3 Bahan Alami Berikut

Turunkan Gula Darah Anda Dengan 3 Bahan Alami Berikut

Penyakit gula atau kencing manis atau dalam istilah kedokteran disebut Diabetes Melitus tampaknya tidak berbahaya namun jika kita telaah lebih jauh, komplikasi yang bisa ditimbulkan diabetes sangat banyak dimana semuanya dapat berujung kematian. Berbeda dengan penyakit jantung yang membunuh secara cepat, diabetes melitus justru sebaliknya. Penderita akan tersiksa selama bertahun tahun lamanya. Bukan maksud ingin menakuti, namun memberikan penjelasan apa adanya supaya kita semua dapat sadar bahwa penyakit gula itu sangat berbahaya.

Sebelum seseorang terkena diabetes, terlebih dahulu akan memasuki kondisi Pra Diabetes dimana kadar gula darah puasa berada diatas 130 mg/ dl darah yang terjadi selama beberapa tahun pertama. Apabila kondisi Pra Diabetes tidak ada upaya perbaikan maka seseorang bisa terkena diabates. Jadi sebelum terlambat, ada cara menurunkan gula darah dengan menggunakan bahan alami yang akan dijelaskan sebagai berikut.

  1. Bawang Putih
    Khasiat bawang putih dalam mencegah munculnya berbagai penyakit kronis sudah tidak perlu diragukan lagi. Berdasarkan riset yang dilakukan terhadap tikus dimana setiap hari diberikan ekstrak bawang putih secara mengejutkan dapat meningkatkan kadar insulin darah sehingga sangat cocok untuk para penderita diabetes.
  2. Kayu Manis
    Disebut kayu manis karena memiliki aroma khas yang harum dan rasa yang lumayan manis. Namun jangan salah sangka dulu, meskipun bercitarasa manis, kayu manis ternyata bisa menurunkan kadar gula darah jika rutin dikonsumsi dalam dosis yang pas. Tidak dianjurkan mengkonsumsi kayu manis terlalu banyak karena bisa mengakibatkan keracunan, jadi sebelum terapi menurunkan kadar gula darah dengan kayu manis, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.
  3. Cuka Apel
    Efek asam pada cuka apel dipercaya mampu menghambat laju peningkatan kadar gula darah dan meningkatkan kadar insulin darah. Penderita diabetes sangat dianjurkan minum cuka apel sebanyak 3 sendok makan setiap sehabis makan. Selain itu manfaat lainnya yang bisa dirasakan yaitu perasaan kenyang dapat bertahan lebih lama sehingga secara langsung dapat menekan keinginan ingin makan dan itu baik untuk menjaga kadar gula darah bagi penderita diabetes.

Selain mencoba mengkonsumsi bahan alami diatas, langkah ampuh lainnya yaitu menerapkan pola hidup sehat setiap hari. Kurangi asupan garam, ganti gula harian anda dengan produk tropicanaslim yang berfungsi sebagai menurunkan gula darah, olahraga rutin dan istirahat yang cukup. Demikianlah ulasan mengenai cara menurunkan gula darah dengan bahan alami, semoga bermanfaat bagi setiap pembaca.