Tips Menjaga Kesehatan Anak Pada Rentang Usia 1-2 Tahun

17. May 2017 Tips 0
Tips Menjaga Kesehatan Anak Pada Rentang Usia 1-2 Tahun
Tips Menjaga Kesehatan Anak Pada Rentang Usia 1-2 Tahun

 

Pertumbuhan anak pastinya selalu menjadi perhatian setiap orang tua bukan ? Setiap orang tua pastinya ingin bisa mendampingi si kecil dalam setiap masa tumbuh kembangnya. Nah, ketika anak sudah menginjak satu tahun, ini adalah masa dimana ia sudah mengenal banyak aktivitas sehingga memang pengawasan dari ibu dan ayah harus tetap dapat dilakukan agar aktivitas si kecil terdukung dengan baik. Seiring dengan usia si kecil yang bertambah, tentu juga hal baru yang dipahaminya juga bertambah semakin banyak. Hal yang jangan sampai terlewat untuk diperhatikan oleh orang tua adalah menjaga kesehatan si kecil agar aktivitasnya di rentang usia 1-2 tahun ini tidak sampai membuat daya tahan tubuhnya menurun.

Apa saja hal yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan si kecil ? Berikut ini beberapa tipsnya :

Jaga konsumsi makan si kecil setiap harinya. Ingat ya, di usia 1-2 tahun, belum semua makanan aman untuk dikonsumsi oleh si kecil. Gigi anak masih dalam masa pertumbuhan yang belum sempurna dan selain itu juga sistem pencernaannya pun belum dapat berfungsi secara maksimal. Oleh sebab itu hindari makanan-makanan yang dapat membuatnya kesulitan makan atau bahkan membuatnya tersedak. Untuk menjaga kesehatan anak, berikan makanan bergizi seimbang. Sayur dan buah hangat terlupa. Berikan buah-buahan dalam potongan yang kecil-kecil agar mudah untuk dimakan si kecil.

Bawa si kecil untuk melakukan imunisasi sesuai dengan jadwalnya. Imunisasi adalah langkah yang efektif untuk mengoptimalkan fungsi sistem imun si kecil. Ada banyak macam dari imunisi. Untuk rentang usia 12 sampai 18 bulan sendiri, imuniasi yang wajib didapatkan si kecil antara lainnya adalah imunisasi polio, DPT ulangan, lalu campak, hepatitis A, tifoid, varisela, sampai degan pneumokokus dan influenza.

Perhatikan waktu istirahat anak. Ini juga tidak kalah penting untuk diperhatikan sebagai upaya untuk menjaga ksehatan anak. Tidur yang cukup bisa membantu tubuh si kecil dalam menangkal berbagai macam penyakit. Waktu tidur untuk anak pada rentang usia 1-3 tahun setidaknya adalah 12 hingga 14 jam dalam sehari. Ajarkan si kecil untuk tidur tepat waktu. Ajak tidur kalau memang sudah waktunya tidur agar berikutnya ia bisa tidur dalam jam yang sama dan menjadi kebiasaan.

Berikan stimulasi untuk mendukung optimalnya tumbuh kembang anak dengan mengajak belajar sembari bermain. Ada banyak permainan bernilai edukasi yang bisa diajarkan pada anak guna mendukung tumbuh kembangnya. Seperti bermain lempar bola, puzzle, mengenal huruf, angka, warna, sampai dengan bentuk, dan lain sebagainya.