Pilihan Menu Makanan Lezat buat Diet Sehat

16. September 2016 Diet Sehat 0
Makanan yaitu kepentingan pokok yg dibutuhkan oleh seluruh makhluk yg hidup di bumi. Makanan berperan dalam melancarkan fungsi metabolisme badan pun sediakanenergi & bermacam macam mutrisi utama utk menjaga badan masihlah sehat. Tetapi tak seluruh makanan yg dapat dimakan ialah makanan yg sehat maka konsumsimakanan lezat utk diet sehat benar benar mutlak. Makanan bakal tidak ...

Diet Rendah Garam Cocok Bagi Penderita Hipertensi

16. February 2016 Diet Sehat 0
Diet Rendah Garam Cocok Bagi Penderita Hipertensi
Menu diet rendah garam adalah suatu menu yang dikonsumsi dengan aturan penggunaan garam natrium atau garam dapur di dalam setiap makanan dan minman. Diet dengan cara ini sangat dianjurkan bagi mereka yang memiliki penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi dan juga penyakit degeneratif lainnya seperti penyakit jantung dan ginjal. Selain itu terlalu banyak mengkonsumsi makanan ...

Cara melakukan diet sehat dan cepat menurunkan berat badan

25. January 2016 Diet Sehat 0
Cara melakukan diet sehat dan cepat menurunkan berat badan
Cara melakukan diet sehat dan cepat menurunkan berat badan – Diet bagi kebanyakan orang adalah kegiatan yang sangat sulit dilakukan. Tetapi pada kenyataannya justru amat mudah jika telah dibiasakan sejak kecil karena diet sendiri merupakan kebiasaan baik. Bagi orang yang baru menjalankan diet berarti mereka sudah harus siap mengganti kebiasaan buruknya, seperti memakan makanan cepat ...

Gejala Penyakit Jantung Bisa Dihindari dengan Pola Makan Tepat

14. January 2016 Diet Sehat 0
Gejala Penyakit Jantung Bisa Dihindari dengan Pola Makan Tepat
Gejala Penyakit Jantung Bisa Dihindari dengan Pola Makan Tepat – Gejala penyakit jantung merupakan hal yang sangat diwaspadai oleh orang-orang berusia lanjut, mengingat masalah pada organ tubuh ini memang kerap kali menjangkiti manula, apalagi mereka dengan faktor resiko tinggi terhadap masalah jantung, salah satu contohnya adalah perokok aktif maupun pasif dan penderita diabetes, mungkin Anda ...

Tips Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Olahraga Ringan

Salah satu tips menurunkan tekanan darah tinggi ialah dengan melakukan olahraga secara rutin meskipun hanya sebentar. Olahraga menjadi langkah awal untuk mendapatkan tubuh yang selalu sehat, sebab bisa meningkatkan imunitas tubuh. Tubuh yang aktif bergerak juga akan memudahkan kerja organ penting yang ada di dalam tubuh. Berbagai gangguan kesehatan bisa dikurangi dengan melakukan kegiatan ini, ...